一緒に学ぶ低山登山体力をつけるために縦走でひたすら歩く！【登山３回目】
わたしのような運動不足のデスクワーカーはとにかく体力がありません。体力をアップさせるためにはウォーキングが良いことが知られていますが、せっかくなので山で長い距離を歩いてみましょう。2024年5月25日...
2024-05
一緒に学ぶ低山登山
低山ハイクログ運動不足サラリーマンの登山の感想【初心者登山2回目・三角山】
「2回目の三角山を終えて 感想と今後の課題」疲労の回復に二日間かかりました2回目の三角山登山を終えたので、その感想を記録しておきたいと思います。まず、今回も無事に帰宅できたことにホッとしています。しか...
一緒に学ぶ低山登山登山を続けるために！日を空けると再び登れなくなる不安【登山2回目】
運動不足のサラリーマンが登山をはじめて、人生二回目の登山レポートになります。
低山ハイクログはじめての登山の感想【初登山・三角山】
先日、人生で初めて登山に挑戦しました。その感想を書きたいと思います。低山でも運動不足の自分にはつらかったまず、無事に帰宅できたことにほっとしています。そして、想像以上に疲れました。帰宅後、2日間はふく...
一緒に学ぶ低山登山はじめての登山で見えた運動不足の現実
わたしは40代の運動不足のサラリーマンです。20年以上、車通勤でデスクワークを続け、その間一切の運動をしてきませんでした。この運動不足を解消するため低山登山へ挑戦することにしました。2024年5月11...
登山ギア＆必需品はじめての山選びと登山装備
はじめての登山に挑戦と思っても、服装や持ち物を用意したらよいのかわかりませんよね。また、登山を経験したことがなかったり、私のような運動不足で体力の無い人がどんな山に登ったらよいのか調べることも難しいか...
一緒に学ぶ低山登山運動不足と向き合う！【私が登山を選んだ理由】
40代半ばの中年おじさんが、山に登る決意をしました。デスクワークによる20年以上の運動不足weak hiler運動不足だという自覚はあるんですけど、それで困ったことがなかったので特に運動していませんで...