運動不足が気になるあなたに。低山登山で健康的なライフスタイル

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2024.09.13

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40代のデスクワーカーです。長年の運動不足をどうにかしようと、思い切って山登りを始めることにしました。
普段はパソコンの前に座りっぱなしのおじさんが、山で何を見つけられるのか。ゆっくりペースで、体力と気力の限界に挑戦中です！

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